1人でも多くの人が、心晴れやかな人生を送るきっかけをつくる

庄野様のご経歴を教えてください

はじめまして。
株式会社COCOHARELISSの代表取締役を務める庄野 晴美です。

当社は、企業・個人に向けたコーチングおよびカウンセリング、研修事業を展開している会社です。

大阪で生まれ、3人の子どもを育てながら、家庭と仕事の両立や長年の介護も経験してきました。現在は、株式会社COCOHARELISSの代表取締役を務め、夫が経営する電気工事会社の役員としても経営に携わっています。

一番下の娘が小学校に入学したタイミングで夫が経営する会社に入社し、事務や経理などを担当していました。

昔の話になりますが、子育てをしながら会社経営に携わり、元々、対人コミュニケーションが得意でなかった私は、結果的には鬱になってしまいました。
今思えば、周りで相談できる人がいなかったことが大きな原因だったと感じています。

そうした状況の中、父親が大きなけがをしてしまい、自分自身にも更に余裕がなくなり、こうした状況をどうにか変えたいと思っていた時に、心理学を学べば何か変わるのではないかと考え、ヒューマンアカデミーで心理学を学び始めました。

NLP：神経言語プログラミング（Neuro-Linguistic Programming）の略で、心理学、言語学、心理療法を組み合わせた実践心理学やメンタルコーチ、カウンセリングなどを実践的に学び、対人関係や自分自身の心を少しずつ穏やかに変わっていったのを今でも覚えています。

こうした実体験から、1人でも自分と同じような悩みを持つ人の助けになればと思い、2020年に株式会社COCOHARELISSを設立しました。

COCOHARELISSの社名は、「人の心が晴れるように」という想いを込めて名付けました。

現在は、JMCA日本メンタルコミュニケーター協会、日本アンガーマネジメント協会認定に所属し、資格も下記を保有しています。

【保有資格】
NLPトレーナー・NLP実践カウンセリング・NLPコーチトレーニング・アドラー心理学アドラー流メンタルトレーナー・アンガーマネジメントチームファシリテーター・叱り方トレーナー・パワーハラスメント防止アドバイザー

事業内容・会社の特徴・強み・雰囲気を教えてください

▼会社の事業内容を教えてください
当社では、企業・個人に向けたコーチングおよびカウンセリング、研修事業を行っています。

最初は、夫が経営する電気工事会社の社内研修からスタートしたのですが、コーチング、人材育成研修の他、現在は企業のアンガーマネジメント研修、中高生向けのカウンセリングも行っています。

2023年にはアンガーマネジメントと出会い、感情をコントロールすることの重要性を身をもって学びました。

また、中高生のカウンセリングは半分がボランティアのような形で学校と連携しているのですが、生徒の皆さんも、家庭や学校以外で話を聞いてもらえる場所を求めているのだなと痛感しています。

私自身が人に話を聞いてもらえる場所が無かったことで10年ほどしんどい想いをしてきたので、今度は、私が話を聞いてあげる立場で社会にとって必要な存在になり続けられたらと考えています。

▼会社の特徴・強み
学生、社会人問わず、人間関係が上手くいかず辛い思いをしている人たちをたくさん見てきました。

企業に対してはアンガーマネジメント研修で関わることが多いのですが、私自身の辛かった実体験をもとに一律のプログラムを提供するだけでなく、一人ひとりに寄り添って関わることを意識しています。

大人だからといって自分自身の感情を全てコントロール出来るわけではありません。
また、全員が自ら声を上げて相談に来れる訳ではないので、会社側から積極的にケアしていくことが求められているケースも増えてきました。
時には、私たちのような第三者の立場から、利害関係を抜きにした対話が必要な時もあるのではないでしょうか。

中高生のカウンセリングも、通常のスクールカウンセラーのように学校に非常勤で入り話を聞くだけでなく、電話やLINEで気軽に相談ができるような環境づくりを進めています。
人によっては、スクールカウンセラーに相談している姿を周りに見られることも大きなストレスと感じている子も少なくなく、より時代に即したカウンセリングの在り方を考えていく必要があるなと感じています。

▼社内の雰囲気
基本は私が現場に入り、自分の専門領域以外のサポートをする必要が出てきた際は、仲間の専門家をアサインしてチームでサポートしていきます。

私自身が従業員として声を上げられなかった時の経験も活かしながら、1つの視点に固執するのではなく、多角的に企業、個人に向き合うことを意識しています。

昔の私もそうだったのですが、人間関係がこじれる原因として、「思い込みと決めつけ」で相手に接してしまうというケースが多くあります。
相手には相手の事情があるので、背景を汲み取りながら対話していくことが重要です。
私自身もプロジェクトを進める際、自分自身の意見も伝えつつ、相手を受け入れて理解していくという雰囲気づくりやプロセスを大事にしています。

今後、会社で実現したいこと

▼今後、会社で実現したいこと
企業へのアンガーマネジメントを軸にして、個人向けではコーチング、カウンセリングの事業に更に力を入れていく予定です。

人は自分の心が満たされていないと、人の心を満たすことはできません。
私もそうでしたが、自分の幸せを後回しにして人のことを幸せにしようとしてしまうケース、皆さんも心当たりがあるのではないでしょうか？

また、「○○をしなければならない」という固定概念から、自分自身の首を絞めてしまうことがたくさんあります。
真面目な人ほどこうしたジレンマに苦しんでしまうことがたくさんありますので、もっと自分自身のことを認めて上げられる人が増えるように、私もサポートしていきたいと考えています。

▼さいごに
変わりたいと思っていない人のことを無理やり変えていくことは望んでいません。
むしろ、その人が変わりたいと思った瞬間でないと、いくら人がサポートしても状況は良くなりません。

また、時代の変化が激しい中、「変化に対応できる人材の育成」が重要だと考えています。
人は変化を嫌い、安心安全を求める生き物です。
時にはルーティンを崩し、新たな自分を発見することも、その人の成長に繋がります。
ただ、自分らしさ（自分の価値観、感謝の心、人を思いやる心）まで変える必要はありません。
どんな時代でも、自分らしく心晴れやかに生きていける人が1人でも増えるように、私も微力ながら行動し続けたいと思います。

人を傷つけたらいけないのは皆さんも分かっていると思いますが、自分自身を傷つけない重要性に皆さんが気付いていただければ、よりより社会になっていくと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

もし興味を持っていただけた方は、お気軽にご連絡ください。